خوش آمديد!
04:51 دوشنبه 2 فروردين ماه ، 1389
تبلیغات
این بلوک در حال حاضر فاقد محتوی می باشد .
جستجو


مطالب گذشته
پنجشنبه، 27 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 28 اسفند 88
· فال روز - 28 اسفند 88
چهارشنبه، 26 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 27 اسفند 88
· فال روز - 27 اسفند 88
سه شنبه، 25 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 26 اسفند 88
· فال روز - 26 اسفند 88
دوشنبه، 24 اسفند ماه
· جملات قصار حکیمانه - 25 اسفند 88
· اس ام اس عاشقانه - 25 اسفند 88
· فال روز - 25 اسفند 88
يكشنبه، 23 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 24 اسفند 88
· فال روز - 24 اسفند 88
شنبه، 22 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 23 اسفند 88
· فال روز - 23 اسفند 88
جمعه، 21 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 22 اسفند 88
· فال روز - 22 اسفند 88
پنجشنبه، 20 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 21 اسفند 88
· فال روز - 21 اسفند 88
چهارشنبه، 19 اسفند ماه
· جملات قصار حکیمانه - 20 اسفند 88
· اس ام اس عاشقانه - 20 اسفند 88
· فال روز - 20 اسفند 88
· قطعه ادبی : انسان فرزند طبیعت
· قطعه ادبی : کران بیکران
· قطعه ادبی : من, دریا, آسمان
· قطعه ادبی : آواز را بخواه
· قطعه ادبی : آبی
· قطعه ادبی : عشق ، زمینی ، آسمانی
· قطعه ادبی : صدایش را میشنوم
· تيشرت ماه تولد شما + كتاب و سي دي راز و رمز شيك پوشي
· شمع سال ببر 1389 - سال 89 سال ببر
سه شنبه، 18 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 19 اسفند 88
· فال روز - 19 اسفند 88
دوشنبه، 17 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 18 اسفند 88
· فال روز - 18 اسفند 88
يكشنبه، 16 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 17 اسفند 88
· فال روز - 17 اسفند 88
شنبه، 15 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 16 اسفند 88
· فال روز - 16 اسفند 88
جمعه، 14 اسفند ماه
· جملات قصار حکیمانه - 15 اسفند 89
· اس ام اس عاشقانه - 15 اسفند 88
· فال روز - 15 اسفند 88
· جوک جدید - 15 اسفند 1388
پنجشنبه، 13 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 14 اسفند 88
· فال روز - 14 اسفند 88
· جوک ترکی جدید - 13 اسفند 88
چهارشنبه، 12 اسفند ماه
· اس ام اس عاشقانه - 13 اسفند 88
· فال روز - 13 اسفند 88
· برگ برنده You Can Win
· كيف موبايل ضد آنتن
· ساعت Bijan + كتاب و سي دي
· ساعت ويكتوريا + كتاب و سي دي

مطالب قدیمی تر
دومین ها



سیگار، دشمنی با لباس سفید و زیبا

سیگار کشیدن مضر است، نه تنها به دلیل وجود رابطه بین سیگار و سرطان ریه، بلکه به این دلیل که مصرف سیگار در بالای فهرست عوامل خطرزای بیماری قلبی‌عروقی قرار دارد. اگر سیگار مصرف کنید، خطر حمله قلبی یا سکته مغزی در شما دو برابر افراد غیر سیگاری خواهد شد. این خطر با افزایش تعداد سیگارهای مصرفی در روز بیشتر می‌شود.

افراد سیگاری که یک بار دچار حمله قلبی شده‌اند، نسبت به افراد غیر سیگاری احتمال بیشتری دارد که دچار مرگ ناگهانی شوند.
مصرف سیگار موجب می‌شود غدد فوق کلیه، هورمونی ترشح کنند که به طور موقت فشار خون شما را افزایش داده و موجب می‌شود قلبتان بیشتر کار کند.
علاوه بر این، سیگار مقدار اکسیژن در دسترس قلب را کاهش می‌دهد، بنابراین کشیدن هر عدد سیگار، یک فشار اندک و در عین حال غیر ضروری را روی قلب و عروق خونی شما وارد می‌کند.
همچنین میزان رسوبات چربی موجود در سرخرگ‌ها (آترواسکلروز) در افراد سیگاری بیشتر از غیرسیگاری‌هاست، زیرا سیگار موجب تجمع سلول‌های خونی خاصی به نام پلاکت می‌شود که ته‌نشین شدن کلسترول در سرخرگ را تحریک می‌کنند. از آنجا که فرآیند یاد شده هم به وسیله فشار خون بالا و هم با مصرف سیگار تسریع می‌شود، بنابراین یک فرد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا، در معرض خطر بیشتر ابتلا به تصلب شرایین (آترواسکلروز) قرار دارد.
اثرات مضر دود سیگار روی اعضای بدن، دلیل قانع‌کننده‌ای برای ترک سیگار است. به جز این، با ترک سیگار بعضی از صدماتی که قبلا ایجاد شده است از بین می‌رود.
یک سال پس از قطع مصرف سیگار، خطر بیماری عروق کرونر از جمله حمله قلبی و درد قفسه سینه به نصف کاهش می‌یابد. 15سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلای شما به بیماری های قلبی مانند کسی است که هرگز سیگار نکشیده است، بنابراین هر چه زودتر سیگار را کنار بگذارید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
یک نکته دیگر را نیز به افراد سیگاری توصیه می کنیم که ترک سیگار آسان نیست. به‌ طور معمول بیشتر افراد سه تا چهار بار اقدام به ترک می‌کنند تا سرانجام موفق می‌شوند. با این وجود با هر بار تلاش برای انجام این کار، احتمال موفقیت بیشتر می‌شد


کلمات کليدي :
ارسال شده در مورخه : شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388 توسط zare  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 چرا مغزتان به استراحت نیاز دارد؟  [چهارشنبه، 11 شهريور ماه ، 1388]
 5 روش براى مراقبت از چشمها  [چهارشنبه، 11 شهريور ماه ، 1388]
 خطراتي كه كليه‌هاي روزه‌دار را تهديد مي‌كند  [دوشنبه، 9 شهريور ماه ، 1388]
 7‌ ‌اشتباه باور نكردني درباره خواب‌  [پنجشنبه، 5 شهريور ماه ، 1388]
 آب و هوا تاثيري بر ويروس آنفلوآنزاي خوكي ندارد  [پنجشنبه، 5 شهريور ماه ، 1388]
 زنان بيشتر از مردان كابوس مي بينند  [شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388]
 خوردن انار چه خواصی دارد  [شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388]
 پرتقال، دشمني عليه سرطان  [شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388]
 رژیم غذایی و خواب  [شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388]
 انرژي‌زاهاي طبيعي  [شنبه، 24 مرداد ماه ، 1388]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : sij98vej
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 0
تعداد آراء: 0

لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب
sms عاشقانه ازدواج اس ام اس اس ام اس 88 اس ام اس با اس ام اس با حال اس ام اس باحال اس ام اس توپ اس ام اس جالب اس ام اس جديد اس ام اس جدید اس ام اس جدید و اس ام اس جوک اس ام اس خنده اس ام اس خنده دار اس ام اس رایگان اس ام اس روز اس ام اس سال اس ام اس سركاري اس ام اس سرکاری اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عشقولانه اس ام اس فارسی اس ام اس ها اس ام اس هاي اس ام اس های اس ام اس های جدید اس ام اس و اس جوک اس عاشقانه اس های عاشقانه ام اس عاشقانه ام اس و ام ام اس باحال بازي بازی موبایل برای موبایل بهترین سایت بیوگرافی جالب جدیدترین اس ام اس جك و اس ام اس جوك جوك اس ام اس جوک جوک اس ام جوک ترکی جوک جدید جوک خنده جوک های جوک و جوک و اس جوک و اس ام جوک و اس ام اس جک اس ام اس جک و اس ام جک و اس ام اس دات کام دوستیابی رمان س ام اس سایت ایران سایت ایرانی سایت جدید سایت جک سایت سرگرمی سایت عکس سایت مجانی سایت های شما طنز عاشقانه عاشقانه ها عكس عاشقانه علمی عکس عاشقانه فارسی فارسی سایت فال فهرست لینک مذهبی موبایل موبایل دانلود موسیقی واس ام اس وبلاگ ورزشی پیامک